» 0 Artikel / 0,00 €
» erweiterte Suche

Werbung

Zahlungsarten

Zahlungsarten

Artikel, welche den Suchkriterien entsprechen

Stichwörter: totalvital
Spielzeit: 19 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Beispiel für ein kleines Studio (daheim?) oder eine zusätzliche Stationengruppe in einem „herkömmlichen“, bereits vorhandenen und fertig eingerichteten Studio - ausschließlich für Fitneß „ohne Maschinen“:

» TotalVital Hörbuch 15

  • TotalVital Hörbuch 15 in den Warenkorb legen
1,90 €
probehören

merken

Spielzeit: 33 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Achtung: Diesem Hörbuch beigefügt ist das komplette eBook TotalVital, einschließlich "VitalEssen" und "VitalTraining" im bewährten PDF-Format. Damit kann man einzelne Seiten selbst ausdrucken, um das Gehörte auch schriftlich vorliegen zu haben!

» TotalVital Hörbuch 23

  • TotalVital Hörbuch 23 in den Warenkorb legen
12,80 €
probehören

merken

Spielzeit: 20 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Wichtig ist die Anordnung der Geräte als sogenannte (Übungs-)Stationen. Denn der Studiobesitzer sollte es seinen „Schützlingen“ wirklich möglichst einfach machen...

» TotalVital Hörbuch 14

  • TotalVital Hörbuch 14 in den Warenkorb legen
1,99 €
probehören

merken

Spielzeit: 17 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Alle diese „Spielarten“ mit ein und demselben Motiv, nämlich Verbesserung und/oder Erhaltung der Leistungsfähigkeit, haben Vorteile und Nachteile. Wenn man sie kennt (nämlich die Vorteile und Nachteile), müßte sich daraus doch eine Fitneß-Methode entwickeln lassen, die alle Vorteile berücksichtigt und die Nachteile ausklammert...

» TotalVital Hörbuch 13

  • TotalVital Hörbuch 13 in den Warenkorb legen
1,70 €
probehören

merken

Spielzeit: 13 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Nun sind die Muskeln optimal gut durchblutet (bis in die winzigsten Kapillaren hinein) und ebenso wie die Gelenke und Sehnen optimal geschmeidig (da ja beim Training durch alle achtzehn Stationen kein einziges Gelenk ausgelassen wurde). Dieses Optimum hält bis zu einer Stunde vor.

» TotalVital Hörbuch 17

  • TotalVital Hörbuch 17 in den Warenkorb legen
1,30 €
probehören

merken

Spielzeit: 21 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Was Schwindelanfälle betrifft, wissen die Leute mit niedrigem Blutdruck sicherlich mehr zu berichten als ihre Leidensgenossen/innen vom anderen Extrem Bluthochdruck.

» TotalVital Hörbuch 22

  • TotalVital Hörbuch 22 in den Warenkorb legen
2,10 €
probehören

merken

Spielzeit: 25 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Stellen Sie sich einen Fluß vor, der gemächlich fließt. Er windet sich durch ein glattes Flußbett, das so geschaffen ist, daß ihn nichts behindert. Zunächst...

» TotalVital Hörbuch 21

  • TotalVital Hörbuch 21 in den Warenkorb legen
2,50 €
probehören

merken

Spielzeit: 21 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Proteine sind die hauptsächlichen Träger des Lebens! Denn sie sind bedeutende Bestandteile des sogenannten Protoplasma - also der Substanz, aus der ALLE lebenden Zellen bestehen. An zweiter Stelle erst kommen ganz bestimmte Fette. Ohne sie und ohne die Proteine (landläufig Eiweiß genannt, wobei NICHT das gleichnamige Eiweiß im Ei gemeint ist)... Ja, ohne sie müssen wir sterben! Hören Sie selbst, warum das so ist...

» TotalVital Hörbuch 04

  • TotalVital Hörbuch 04 in den Warenkorb legen
2,10 €
probehören

merken

Spielzeit: 21 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Die Betreuung durch den guten Trainer (oder durch die gute Trainerin) in einem Studio darf sich nicht allein auf die Zeit beschränken, die jemand im Studio verbringt: Sie sollte (eigentlich MUSS sie es sogar) sich darüber hinaus erstrecken - und kann dies auch...

» TotalVital Hörbuch 19

  • TotalVital Hörbuch 19 in den Warenkorb legen
2,10 €
probehören

merken

Spielzeit: 16 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Die ersten zwölf TRAININGS-Tage dienen der verbesserten Muskelkoordination an den Geräten. Mit anderen Worten: Jeder muß sich zunächst einmal an die Geräte, an die Übungen und an die Übungsreihenfolge gewöhnen.

» TotalVital Hörbuch 16

  • TotalVital Hörbuch 16 in den Warenkorb legen
1,60 €
probehören

merken

Spielzeit: 36 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Ja, gewiß, man kann Fitneß regelrecht messen! Das ist eine Tatsache!

» TotalVital Hörbuch 18

  • TotalVital Hörbuch 18 in den Warenkorb legen
3,60 €
probehören

merken

Spielzeit: 16 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Erst einmal, was man vorher unbedingt wissen muß: Kohlenhydrate (zum Beispiel sämtliche Zuckerprodukte, wie Süßigkeiten) sind mit das einzige, was vom Körper nicht ausgeschieden werden kann, sondern behalten werden muß! Deshalb macht unser Stoffwechsel daraus Fett - sogenanntes Neutralfett: Man nimmt unweigerlich zu!

» TotalVital Hörbuch 05

  • TotalVital Hörbuch 05 in den Warenkorb legen
1,60 €
probehören

merken

Spielzeit: 19 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Wer wirklich ganz sichergehen will, sich nicht zuviel zuzumuten, dem kann man die Kontrolle des Pulsschlages auch während seines FITNESS-BODYBUILDINGs nur wärmstens empfehlen (wie schon mehrmals bis jetzt beschrieben).

» TotalVital Hörbuch 20

  • TotalVital Hörbuch 20 in den Warenkorb legen
1,90 €
probehören

merken

Spielzeit: 22 min
Sprecher:Wilfried Hary
Autor: Wilfried Hary
Im Laufe der Zeit wuchs die Masse der Interessierten stetig. Es waren auch einige fach- und sachkundige Sportler dabei, die dem Vitalessen gewissermaßen „naturgemäß“ recht mißtrauisch gegenüberstanden. Schuld daran ist das schlimme Märchen von den Kohlenhydraten, die angeblich zu größerer sportlicher Leistung befähigen sollen...

» TotalVital Hörbuch 09

  • TotalVital Hörbuch 09 in den Warenkorb legen
2,20 €
probehören

merken

Willkommen zurück!

Bestseller

  • In Hörbuch reinhören: Die letzten Helden (01) - Über den Wolken Mordens

    TOP 1
    Die letzten Helden (01) - Über d...

    Spielzeit: 2:00 h
    Sprecher:Dietmar Wunder
    Autor: David Holy
    Die 24 teilige Produktion die letzten Helden zählt mit über 300 Sprechern und einer gigantischen Laufzeit von über 30 Stunden zu den größten und aufwändigsten Hörspiel Produktionen der Welt.
  • In Hörbuch reinhören: Toy Story 3 - Das Original-Hörspiel zum Film

    TOP 2
    Toy Story 3 - Das Original-Hörsp...

    Spielzeit: 1:00 h
    Sprecher: Helge Heynold, Christian Tramitz, Christian Tramitz u.a., Michael „Bully“ Herbig, Rick Kavanian
    Autor: Walt Disney
    Mit Woody, Buzz und den anderen Spielsachen spielt Andy schon lange nicht mehr. In wenigen Tagen geht der Junge aufs College, den kleinen Sheriff Woody will Andy trotzdem mitnehmen.
  • In Hörbuch reinhören: Perry Rhodan Folge 34 - Duell in Magellan - Hörspiel

    TOP 3
    Perry Rhodan Folge 34 - Duell in...

    Spielzeit: 1:00 h
    Sprecher:Volker Lechtenbrink
    Autor: Perry Rhodan
    Bald erhältlich!
  • In Hörbuch reinhören: Jason Dark - Folge 58 - Geisterjäger John Sinclair - Asmodinas Todeslabyrinth - II von II

    TOP 4
    Jason Dark - Folge 58 - Geisterj...

    Spielzeit: 48 min
    Sprecher:Joachim Kerzel
    Autor: Jason Dark
    Glenda schrie in Todesangst. Das Monster hatte sie gepackt und wie eine Puppe emporgehoben. Jetzt riß das Ungetüm den Rachen weit auf. Spitze Zähne ragten aus dem stinkenden Maul ...
  • In Hörbuch reinhören: Die letzten Helden (03) - Die Wüste der Ewigkeit

    TOP 5
    Die letzten Helden (03) - Die Wü...

    Spielzeit: 2:19 h
    Sprecher:Dietmar Wunder, Kim Hasper
    Autor: David Holy
    Die 24 teilige Produktion die letzten Helden zählt mit über 300 Sprechern und einer gigantischen Laufzeit von über 30 Stunden zu den größten und aufwändigsten Hörspiel Produktion der Welt.

Gutschein

Hörbuch Gutschein
 

Copyright © 2009 Diderot Media KG - soforthoeren.de

design by » patworx.de